Nästan alla exempel som finns på listor om "kaloririk" mat, eller ja.. saker man stoppar i munnen som bör undvikas är saker som ofta visar sig vara fyllt med socker, dvs det som vi ÄNDÅ ska undvika.

Glass, godis, kakor, fikabröd, juice, läsk osv.

Om man undviker att äta alla dessa sötsaker så måste man ju äta sig mätt på annat, dvs hälsosam mat! riktig mat. ;D

Hunger är en biologisk verklighet, en av våra starkaste drifter.

Dock finns det utbildade (?!) läkare som säger;

"Det är inte farligt att vara hungrig och snacket om att ”jag har så lågt blodsocker” gäller inte personer utan diabetes. Blodsockervärdet varierar ganska lite hos friska människor.

– Det är snarare en betingad reflex att äta. Vi är vana, helt enkelt, säger [läkaren] Annika Janson."

En frisk persons blodsocker försvinner inte, för att kroppen har skyddmekanismer mot det, men man blir väldigt hungrig och får sötsug.

Det blir kanske inte farligt lågt, men kroppen måste verkligen kämpa för att hålla uppe det.

Efter det säger denna läkare att sexualfrigt också kanske bara är en "betingad reflex" så därför kanske homosexuella också bara måste välja rätt.

Stendum. vågar man gå till läkare igen?

sen man man ju sluta dricka och andas, när man ändå är igång.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vaknade vid 14 tiden.. Skulle ju vara med "X" Men bestämde mig för att ta mig till skolan och gå på litteratur seminariumet trotts att jag läst boken lite slarvigt! Trotts det, så va jag en av de som snackade mest, och känner mig ändå nöjd över de...

Känns som bloggen blir mer forum för alla mina tankar och åsikter nu.. Namnet kanske då är fel.. Men ska inte glömma att de är målet mot en smal kropp som är syftet med bloggen egentligen ...

Verkligen vänt på dygnet.. Kommer försöka uppnå ett av målen av nyårslöftena inom ngn timme Komma killen jag gillar närmre.. Skolan kommer inte besökas under dagen. Vet inte.. Känns inte värt. Borde.. Men vissa val känns viktigare än andra...

Dagens mat: 2 mackor Fika: lussebullr och kaffe Gick nyss en promenad på ca 1 timme med fina vänner! Sjukt skönt! Tror jag kan gått bort en del kalorier från dagens synd ;) Fick upp flåset iaf :)...

Jag har länge tyckt att många killar är helt jävla totalt dumma i huvudet. Dem vill jag ha ut ur mitt liv så fort som möjligt!    Dock känner jag även helt underbara killar.. mina vänner.. och finare än dem får man leta efter!  Så vet att de ...